La frecuencia con la que una persona enferma en invierno no depende solo de la presencia de virus o del frío, sino de su “terreno biológico”: el estado general de su sistema inmune y su equilibrio interno. Desde la medicina funcional, se identifican cinco factores clave que pueden debilitar las defensas: salud intestinal comprometida, inflamación crónica, agotamiento físico, deficiencia de micronutrientes y falta de atención a las señales del cuerpo. Un abordaje clínico integral permite detectar y tratar estos desequilibrios, fortaleciendo la inmunidad desde la raíz.